Correção postural na educação física escolar, um guia prático

Ribeiro, Gabriel Mateus de Souza; Souza, Guilherme Rodrigues

Correção postural na educação física escolar, um guia prático

dc.contributor.advisor	Souza, Marco José Mendonça de
dc.contributor.author	Ribeiro, Gabriel Mateus de Souza
dc.contributor.author	Souza, Guilherme Rodrigues
dc.date.accessioned	2026-03-04T23:42:18Z
dc.date.available	2026-03-04T23:42:18Z
dc.date.issued	2025
dc.description.resumo	O presente trabalho aborda a correção postural na Educação Física escolar, com o propósito de oferecer um guia prático voltado à atuação dos professores na promoção da saúde postural dos estudantes. Inicialmente, são descritas a estrutura óssea e as curvaturas fisiológicas da coluna vertebral, bem como os principais músculos envolvidos na estabilização e movimentação do tronco. Em seguida, são apresentados os principais desvios posturais, como escoliose, hipercifose, hiperlordose e retificação, juntamente com seus possíveis efeitos e implicações funcionais. O estudo também discute a importância da postura ideal segundo Kendall et. al. (2021) e destaca a necessidade de compreender a postura de forma dinâmica. considerando as variações individuais e os padrões de movimento. Com base em evidências científica recentes, o trabalho propõe intervenções práticas aplicáveis no ambiente escolar, incluindo exercícios de estabilidade do core, alongamentos e fortalecimento dos músculos do quadril, atividades voltadas à musculatura escapular e cervical, todos com foco no controle motor e na prevenção de desequilíbrios posturais. O guia reúne estratégias acessíveis e seguras que podem ser utilizadas pelos professores durante as aulas de Educação Física para contribuir com a melhora do alinhamento corporal, da funcionalidade.
dc.identifier.citation	Ribeiro, Gabriel Mateus de Souza; Souza, Guilherme Rodrigues. Correção postural na educação física escolar, um guia prático. 2025. Trabalho de Conclusão de Curso (Licenciatura em Educação Física) - Instituto Federal de Ciência e Tecnologia de Roraima, Boa Vista, 2025.
dc.identifier.uri	https://repositorio.ifrr.edu.br/handle/123456789/333
dc.language.iso	pt-BR
dc.publisher.address	campus_bv
dc.publisher.program	Curso de Licenciatura em Educação Física
dc.rights	Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Brazil	en
dc.rights.uri	http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/br/
dc.subject	Correção postural.
dc.subject	Educação física escolar.
dc.subject	Desvios posturais.
dc.subject	Exercícios corretivos.
dc.subject	Saúde.
dc.subject	Qualidade de vida.
dc.subject.cnpq	Ciências da Saúde
dc.subject.cnpq	CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA
dc.title	Correção postural na educação física escolar, um guia prático
dc.type	tcc_graduacao