Desenvolvimento da capacidade cardiorrespirátoria em estudantes-atletas de basquete do Instituto Federal de Roraima Campus Boa Vista

Costa, Weslley Sousa; Silva, Ronaiza Lima da

Desenvolvimento da capacidade cardiorrespirátoria em estudantes-atletas de basquete do Instituto Federal de Roraima Campus Boa Vista

dc.contributor.advisor	Russo, Paulo
dc.contributor.author	Costa, Weslley Sousa
dc.contributor.author	Silva, Ronaiza Lima da
dc.date.accessioned	2026-02-03T17:48:02Z
dc.date.available	2026-02-03T17:48:02Z
dc.date.issued	2025
dc.description.abstract	This study aimed to investigate the effects of a physical training program on the cardiorespiratory capacity of basketball athletes from the Federal Institute of Roraima, located in Boa Vista, Brazil. The research adopted a quantitative approach with an experimental pre- and post-test design. The participants were male and female students aged between 15 and 18 years, members of the school basketball team and regularly enrolled at the institution, who underwent a structured physical training program. Cardiorespiratory endurance was assessed using the Cooper test at the beginning and at the end of the intervention period. The collected data were analyzed to identify individual and collective performance changes. The results indicated a substantial improvement in cardiorespiratory endurance among the student-athletes after the training intervention, evidenced by an average increase of 18.8% in VO₂max values. Six out of seven participants showed significant improvements, particularly those with lower initial fitness levels, who achieved the greatest relative gains. These findings support the effectiveness of the applied aerobic training program and highlight its importance in enhancing sports performance and promoting health in the school context. It is concluded that well structured school-based training interventions can produce relevant physiological adaptations and contribute significantly to the physical development of young athletes.
dc.description.resumo	Este estudo teve como objetivo investigar os impactos de um programa de treinamento físico na capacidade cardiorrespiratória de atletas de basquetebol do Instituto Federal de Roraima, em Boa Vista RR. A pesquisa é de caráter quantitativo, com delineamento experimental de pré e pós-teste, o grupo participante executou o programa de treinamento físico e foi composto por alunos do sexo masculino e feminino com idades entre 15 e 18 anos, participantes da equipe de basquetebol escolar e matriculados regularmente na instituição. Foi utilizado o teste de Cooper no começo e no fim do programa para avaliar os níveis de resistência cardiorrespiratória antes e depois da intervenção proposta. Os dados coletados foram analisados, para visualizar a evolução tanto individual quanto coletiva dos atletas. Os dados apontam para uma elevação substancial da resistência cardiorrespiratória nos estudantes‑atletas após a intervenção de treinamento, refletida por um incremento médio de 18,8 % no VO₂máx. Seis dos sete participantes apresentaram avanços marcantes, destacando‑se especialmente os que iniciaram com menor preparo físico, que registraram os maiores ganhos relativos. Tais constatações corroboram a efetividade do programa aeróbico empregado e reforçam seu papel crucial tanto para otimizar o desempenho esportivo quanto para promover a saúde dos praticantes. Conclui‑se que intervenções bem estruturadas no âmbito escolar têm o poder de gerar adaptações fisiológicas relevantes e de contribuir consistentemente para o desenvolvimento físico de jovens atletas, deixando claro o quanto é essencial adotar métodos de treinamento cuidadosamente planejados e que estejam em sintonia com a realidade estudantil.
dc.identifier.citation	SILVA, Ronaiza Lima da; COSTA, Weslley Sousa. Desenvolvimento da capacidade cardiorrespiratória em estudantes-atletas de basquete do Instituto Federal de Roraima Campus Boa Vista. 2025. Trabalho de Conclusão de Curso (Licenciatura em Educação Física) - Instituto Federal de Roraima, Boa Vista, 2025.
dc.identifier.uri	https://repositorio.ifrr.edu.br/handle/123456789/306
dc.language.iso	pt-BR
dc.publisher.address	campus_bv
dc.publisher.program	Curso de Licenciatura em Educação Física
dc.rights	Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Brazil	en
dc.rights.uri	http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/br/
dc.subject	Resistência cardiorrespiratória
dc.subject	Basquetebol escolar
dc.subject	Treinamento aeróbico
dc.subject	Teste de Cooper
dc.subject.cnpq	CIENCIAS DA SAUDE
dc.subject.cnpq	CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA
dc.subject.cnpq	TREINAMENTO FÍSICO
dc.title	Desenvolvimento da capacidade cardiorrespirátoria em estudantes-atletas de basquete do Instituto Federal de Roraima Campus Boa Vista
dc.type	tcc_graduacao